25 Ocak 2014 Cumartesi

Sporu düzene koymak lazım... Ama önce gezmeler...























Merhaba arkadaşlar...
Yoğun, stresli bir haftaydı geride kalan...
Mete bebek'ten güzel haberler geliyor. Fizik tedaviyle sol kol açılmaya başlamış, daha iyi olacak inşAllah. Sizi bilgilendireceğim bu konuda...

Kendim ile ilgili durum raporu vereyim. Size bahsedemedim, fırsat olmadı. Benim de sol ayağımda bir ağrı vardı. Bilek kısmında. Sporu da biraz bu yüzden öteledim. Bileğim ve tabanı nasıl ağrıyordu bir bilseniz. Yürüyordum ama artık geceleri bile yatakta ıstırap verince bu böyle olmayacak dedim, doktorun yolunu tuttum. Yarı düz taban olmuşum ben. 30'lu yaşlardan sonra olabiliyormuş. Yaşlandıkkk diyorum inanmıyorsunuz. Artık sağlığımıza daha dikkat etmeliyiz. Aşırı kilo vs. şeyler neden olabiliyormuş. Şimdilik ona uygun bir tabanlık kullanmaya başladım hafta içi. İyi geldi. Ağrılarım geçti. İlerleyen zamanlarda daha kalıcı bir tedavi şart tabi. Daha detaylı bir muayene ve tedavi. Eee işte sporu biraz ötelememin nedeni bu. Ama hafif tempoda yürümenin bir zararı olmaz diyorum kendime. Bu hafta sonu böyle yapacam. Sonrasında ciddi tempolar için uzmanına sormak lazım...

Bu arada karne alan bütün öğrencileri güzel karneleri için kutluyorum. Elif'in karnesi de çok güzel. Onur belgesi almış. Dünden beri reklam edip duruyor. Bu onur belgesini şunu yapanlara veriyorlar, bunu yapman lazım diye. Biz de aferin kızım diye diye gazlamaya devam ediyoruz. Arada öğretmenimi özleyeceğim diye rol kesiyor, diğer yandan 15 tatil 16 gün mü hesap yapıyor çakalll...


Bu gün Elif'in arkadaşlarından sevgili Birsen'in doğum günü. Bende annesini çok seviyorum. İsmi Sevgi. Hoş sohbet, tatlı mı tatlı biri.
Tanıdığım bütün Sevgi'ler böyle ;)

Oraya gidecez. Bi kahve, bol sohbet. Tabii ikram olarak en sağlıklılardan seçe, seçe... Gezginlerdeyiz yani... Bol riv rivli bi gün bizi bekliyor.

Esasen buna çok ihtiyacım var. Dün işte çok gerildim. İnsanların gereksiz şımarıklıkları, kompleksleri. Konuşmaya bile değmez. Çalışma hayatının cilveleri işte. Boş verelim. Bu günün enerjisine katalım kendimizi.



Veee gelelim konumuzun esasına. Sporu akşam için planladım arkadaşlarım.
Akşam rapor için döneceğim...
Duamızı birbirimizden esirgemeyelim...

Veee sizlerden de hareketlilik durumunuzun geri bildirimini istiyorum. Lütfen...


......................


Döndüm arkadaşlarım;

Oldukça keyifli bir gündü. Bol muhabbet, samimi bir ortam daha ne olsun...
Dönüşte de benim sevgili kızım sayesinde sporumuzu da aradan çıkarıverdik...
Nasıl mı??? Anlatayım...
İki semt arası yürüyverdik :)))
Ama yollarımız yürüyüş için çok da uygun değil, bunu da bir kez daha anladık...
Çok zevkliydi...
Umarım sizin de gününüz aynı keyfiyette bol hareketli geçmiştir...

Yalnızzz !!!
Benim bu gün olaylarını bi ölçmem biçmem lazım...
Diyet olaylarındaki biri için sırat köprüsü gibi vallahi...
Arkadaşlar çok keyifli, ortam da bol mayınlı...
Bi ayar yapmak lazım.
Hadi bana kolay gelsin, iki ucu ballı değnek...
































...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................


Günün kedi puanları:





1. En tatlı cadı Elif...











2. Şule...










3. Endamya...











4. Sevgi...










5. Mucize...

















5 yorum:

  1. 45dk. Cross Trainer ile spor.....

    Umarim günün güzel gecmistir. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Canımmm, bende bugün herkes yatışta diyordum ki senin yorumun geldi. Gün oldukça güzeldi, senin günün nasıldı ?

      Sil
    2. Güzel haberlere sevindim.Kocaman bir aferin Elife .
      Seninki kadar olmasada iyiydi. :) Eve cok gec geldik,sorunu anca cevaplayabildim.

      Sil
  2. Ooh! Hakettiniz valahi böyle güzel bir günü, sefanız olsun:)) Elifçiğimin karnesini,belgelerini tebrik ediyor, yanaklarından kocaman öpüyorum.
    Mete bebeğin tedavisinin olumlu sonuç vermesi çok güzel haber, en kısa zamanda tamamen iyileşecek inşallah.
    Hülya m sana da geçmiş olsun, aman ihmal etme. Tabanlık kullanmak işe yarar mutlaka. En çok ta hafiflemek işe yarar:)) Şaka bir yana ciddiye almak lazım ne de olsa bütün yükü taşıyor ayacıklar!
    Kedicikleri kıskandım ama ne çare; hafta sonları şöyle alıp başımı yürüyecek vakit olmuyor pek:))
    Gerçi bu hafta sonu özel durumlar söz konusu, önümüzdeki günlerden umutluyum:)))
    İyi hafta sonları, çoksevgiler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgi'm aldım haberlerini. Hafta sonu temizlikler yapılmış, terler akıtılmış daha ne olsun bidenem... Faal bir hafta sonu :)))
      Sana da çok geçmiş olsun canım. En kısa zamanda şifa bulur inş. kayınvaliden.
      Benim için de inş. tabanlık az- çok işe yarar. Endişelerim var :(((
      Yaşlanıyoruz ya...
      Ama benim hala ruhum çok genç :)))

      Sil

Paylaşımınız için teşekkürler...